الحاسبة الرياضية

الحاسبة الرياضية :

من خلال التطبيق سوف تحصل على مقال مبسط يشرح فيه بعض اساسيات التغذية .

-كما ان التطبيق سوف يقوم بحساب :

1-معدل الايض الاساسي لديك

2-احتياجك اليومي من السعرات الحرارية

3-احتياجك اليومي من العناصر الغذائية

4-اختيار 5 طرق لتوزيع العناصر الغذائية والماكروز (high carb , low carb , high protien , moderate carb , defult ) الشرح موجود في التطبيق ..

5-احتياجك اليومي من الماء

6-نسبة الدهون في جسمك

7-وزن الدهون في جسمك

8-كتلة جسمك الغير شحمية

9-مؤشر كتلة الجسم عندك

المعادلات المستخدمة في التطبيق من ادق المعادلات التي اكدت صحتها خلال العديد من الابحاث على مدار ال10 سنين الماضية ..

kalkulator matematik:

Melalui permohonan itu anda akan mendapat artikel yang dipermudahkan yang menerangkan beberapa perkara asas pemakanan.

-AS Permohonan itu akan mengambil kira:

1-basal kadar metabolik mempunyai

2-keperluan kalori harian

nutrien 3-setiap hari anda perlu

4-pilih 5 cara untuk mengagihkan nutrien dan Almacroz (karbohidrat tinggi, rendah karbohidrat, protien tinggi, karbohidrat sederhana, defult) penjelasan wujud dalam permohonan itu ..

5-keperluan harian dari air

peratusan 6 lemak dalam badan anda

berat badan 7-lemak dalam badan anda

8 badan-massa bukan lemak

9-BMI mempunyai

Persamaan yang digunakan dalam permohonan persamaan yang lebih tepat yang mengesahkan kesahihan melalui pelbagai penyelidikan lebih 10 tahun yang lalu ..